Diplomerad Stress Manager 2012
Stresshantering genom Mental Träning och självcoaching
- Muskulär avslappning
- Självkänsla och självförtroende
- Attityd – från negativ Stress till positiv Press
- Stresshantering i vardagen
- Mål och motivation
- Tidsplanering
- Mindfulness
- Att coacha andra i stresshantering
- Eget projekt
5 heldagar under ca 5 månader. Under utbildningen genomförs ett eget projekt i att leda andra i en stresshanteringsprocess. Godkänt arbete leder till titeln Diplomerad Stress Manager.
Pris: 16.500:- exkl moms, inkl material, lunch och diplomering
Max 16 deltagare
Datum: 26-27 april, 30-31 maj, 13 september och 5 oktober (diplomeringskväll)
Kursansvarig Lars-Eric Uneståhl
Kursledare Gregor Schill